Πολλές φορές ενώ χρησιμοποιούμε αντηλιακό μπορεί να καιγόμαστε από τις έντονες ακτίνες του ήλιου ή να βγάζουμε κηλίδες στο πρόσωπο αλλά και το σώμα μας. Το ερώτημα είναι ένα: Μα αφού έβαλα αντηλιακό γιατί κάηκα; Τα αντηλιακά μπορούν να μας προστατέψουν μόνο αν τα χρησιμοποιούμε με το σωστό τρόπο.
Διαβάστε αυτό το άρθρο με χρήσιμες συμβουλές για να προστατευτείτε από τον ήλιο και τις επιπτώσεις του.
Συνήθως το πρώτο και πιο σημαντικό λάθος που κάνουμε όλοι είναι ότι δεν βάζουμε αντηλιακό πριν βγούμε στον ήλιο. Ανυπομονώντας να δροσιστούμε στη θάλασσα ξεχνάμε να βάλουμε αντηλιακό ή προτιμούμε πρώτα να κάνουμε μια βουτιά και στη συνέχεια να βάλουμε αντηλιακή προστασία. Το πιο σωστό λοιπόν, είναι να βάζετε αντηλιακή προστασία πριν βγείτε στον ήλιο σε καθαρό δέρμα τουλάχιστον 15 λεπτά πριν την έκθεση σας στον ήλιο και πριν την ενυδατική σας κρέμα.
Για την προστασία της επιδερμίδας από την ηλιακή ακτινοβολία η σωστή ποσότητα αντηλιακής που συνιστάται είναι ίση με δύο δάχτυλα του χεριού σας στο πρόσωπο σας ή ένα κουταλάκι του γλυκού. Χρησιμοποιείστε αρκετή ποσότητα περίπου όση και η επιφάνεια της παλάμης σας για το σώμα.
Η χρήση αντηλιακής προστασίας είναι απαραίτητη καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας. Ανανεώνετε την αντηλιακή σας προστασία ανά τακτά χρονικά διαστήματα περίπου κάθε 2 με 3 ώρες ώστε να παραμείνετε προστατευμένοι. Ακόμη, πολύ σημαντικό είναι να ανανεώνετε το αντηλιακό σας κάθε φορά που βγαίνετε από τη θάλασσα.
Μην βάζετε αντηλιακή μόνο στο πρόσωπο σας. Χρησιμοποιείστε την αντηλιακή σας σε όλα τα σημεία που είναι εκτεθειμένα, στο πρόσωπο και το σώμα ακόμη και όταν φοράτε ρούχα καθώς οι ακτίνες του ηλίου είναι πολύ δυνατές. Μη ξεχνάτε τα σημεία όπως είναι τα αφτιά, ο λαιμός, τα δάκτυλα και πίσω από τα γόνατα που πολλές φορές παραλείπουμε.
Πολλές φορές κάνουμε αυτό το λάθος. Βάλτε το αντηλιακό σας σε σκιερό και δροσερό μέρος ώστε να μην το χτυπάνε οι ακτίνες του ηλίου, διότι έτσι αλλοιώνεται η σύνθεση του και χαλάει.
Πολλές φορές επιλέγουμε να μην χρησιμοποιήσουμε αντηλιακή προστασία διότι επιθυμούμε καλύτερο αποτέλεσμα μαυρίσματος, χρησιμοποιώντας ακόμη και κάποιο βοηθητικό προϊόν για άμεσο μαύρισμα. Πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε αντηλιακή προστασία ακόμη και αν επιθυμείτε καλύτερο και γρηγορότερο αποτέλεσμα, ώστε να προστατευτείτε όχι μόνο από τα εγκαύματα και τις κηλίδες αλλά και από τον καρκίνο του δέρματος κλπ.
Είτε έχουμε πιο λευκή επιδερμίδα, είτε πιο σκούρα πάντα θα πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακή προστασία ανεξαρτήτως της απόχρωσης της επιδερμίδας μας. Μην επαναπαύεσθε εάν έχετε σκούρο δέρμα, οι ακτίνες του ηλίου δεν προκαλούν μόνο εγκαύματα αλλά και άλλες επιπτώσεις όπως αναφέραμε παραπάνω ακόμη και στις σκούρες επιδερμίδες.
Το περσινό μας αντηλιακό δεν είναι κατάλληλο για χρήση. Εάν έχει περισσέψει αντηλιακό από πέρυσι και έχει ξεχαστεί στη τσάντα θαλάσσης, μην το χρησιμοποιήσετε και φέτος. Τα αντηλιακά μπορεί να έχουν διάρκεια ζωής 2-3 χρόνια αλλά αυτό όπως και όλα τα προϊόντα περιποίησης ισχύει στην περίπτωση που δεν έχουν ανοιχτεί. Περιέχουν φίλτρα UV τα οποία απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία, έτσι στην περίπτωση που το αντηλιακό σας έχει λήξει πλέον δεν θα σας προσφέρει την απαραίτητη προστασία ενώ επιπλέον ενδέχεται να προκαλέσει και ερεθισμούς στο δέρμα.
Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη για όλο το χρόνο και κάθε στιγμή που ερχόμαστε σε επαφή με τον ήλιο. Συνήθως, αγοράζουμε αντηλιακό τους καλοκαιρινούς μήνες του χρόνου θεωρώντας πως αυτό είναι το σωστό, όμως δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Θα πρέπει να φοράτε την αντηλιακή σας όλο το χρόνο ακόμη και τις συννεφιασμένες μέρες, καθώς οι ακτίνες του ήλιου περνάνε μέσα και από τα σύννεφα παρόλο που εμείς δεν το αντιλαμβανόμαστε. Επιπλέον, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες θα πρέπει να μην ξεχνάτε την αντηλιακή σας προστασία ποτέ, ακόμη και όταν οδηγάτε θα πρέπει να είσαστε προστατευμένοι.
Το σωστό αντηλιακό πρέπει πάντα να προστατεύει το δέρμα από τις ακτινοβολίες UVA (που συμβάλουν στην δερματική φωτογήρανση και συνδέονται άμεσα με τον καρκίνο του δέρματος) & UVB (που είναι υπεύθυνες για τα ηλιακά εγκάυματα και συνδέονται και αυτές άμεσα με τον καρκίνο του δέρματος). Υπάρχουν επίσης αντηλιακά προϊόντα με πρόσθετη αντιγηραντική δράση. Αυτά όχι μόνο προστατεύουν το δέρμα από τις αρνητικές επιδράσεις της ακτινοβολίας, αλλά και το φροντίζουν εντατικά, υποστηρίζουν τη διαδικασία αναγέννησης και διατηρούν τη νεανικότητα του. Τα υπόλοιπα εξαρτώνται από τον τύπο του δέρματος σας.
Βρείτε εδώ τα αντηλιακά προϊόντα της BABOR και απολαύστε υπεύθυνα και προστατευμένοι τον ήλιο.
